holistic health | somatic coaching
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BaZi
BaZi Astrologie, eine Jahrtausende alte chinesische Wissenschaft, taucht tief in die Harmonie von Himmel, Erde und Mensch ein und findet ihre Anwendung in der menschlichen Gesellschaft. Diese faszinierende Lehre, die sich nicht auf die Berechnung der Positionen von Sonne, Mond oder Planeten zum Zeitpunkt der Geburt stützt, nutzt einen komplexen Kalender als Grundlage zur Erstellung des BaZi-Charts einer Person. Dieser Kalender, eine Verschmelzung chinesischer Philosophie einschließlich der Lehre der Fünf Elemente, Yin und Yang, sowie der Astronomie mit fünf Planeten, zehn Himmelstämmen und zwölf Erdzweigen, basiert auf einem Lunisolarkalender, der die Zeit nach Jahr, Monat, Tag und Stunde berechnet.
Das Lesen eines BaZi-Charts bietet tiefe Einblicke, um ein ausgeglichenes Leben zu führen. Die wohl nützlichste Funktion von BaZi liegt darin, dass es uns ermöglicht, die Persönlichkeitsmerkmale, den Charakter, das Verhalten und das Potenzial einer Person zu verstehen. Als eine Methode der Schicksalsanalyse bewertet BaZi den Lebensweg einer Person mit einem besonderen Fokus auf das Gleichgewicht zwischen den Elementen.
BaZi offenbart Zyklen von Glück, die bei jeder Person individuell sind. Diese Zyklen weisen darauf hin, dass Misserfolge und Herausforderungen der Vergangenheit nicht zwangsläufig in der Zukunft wiederholt werden müssen, genauso wie der gegenwärtige Erfolg nicht für immer anhalten wird. Um zu definieren, was du im Leben erreichen möchtest und zu erkennen, was dich davon abhält, benötigst du präzise Informationen und klare Anweisungen. BaZi bietet genau diese Orientierung, indem es unterstützt, die notwendigen Schritte in jeder Lebensphase sinnvoll zu planen und umzusetzen.
Durch die Weisheit von BaZi Astrologie bei Shine&Soul eröffnen wir gemeinsam den Raum für tiefgreifende Selbstentdeckung und persönliche Harmonie, geleitet von den zyklischen Gesetzmäßigkeiten des Universums und dem Streben nach einem ausgewogenen Leben.
Human Design
Human Design ist eine innovative Synthese aus alten Weisheiten und modernen Wissenschaften, die in den späten 1980er Jahren entstanden ist. Es vereint Elemente der Astrologie, des I Ging, der Kabbala, des Chakrasystems und der Quantenphysik, um ein einzigartiges System zu schaffen, das individuelle Energieflüsse und Entscheidungsfindungsprozesse aufzeigt. Jeder Mensch wird mit einem spezifischen Design geboren, das wie eine Landkarte funktioniert und aufzeigt, wie er oder sie am besten mit der Welt interagiert, Entscheidungen trifft und die individuellen Talente zum Ausdruck bringt.
Das Human Design System kategorisiert Menschen in fünf Energie-Typen (Generatoren, Projektoren, Manifestoren, Manifestierende Generatoren und Reflektoren), die jeweils ihre eigenen Strategien und Autoritäten haben, um durch das Leben zu navigieren. Diese Landkarte bietet eine tiefe Selbsterkenntnis und praktische Hinweise für ein Leben in Authentizität und Zufriedenheit.
Bei Shine&Soul nutzen wir Human Design, um dir zu helfen, dein wahres Selbst zu verstehen und zu ehren. Es ist ein Wegweiser, der dich lehrt, im Einklang mit deinem natürlichen Rhythmus zu leben und deine einzigartigen Gaben in die Welt zu tragen.
Somatic Experiencing
Somatic Experiencing (SE) ist eine innovative Methode zur Förderung der Selbstheilung, entwickelt von Dr. Peter A. Levine. Inspiriert von der Beobachtung, dass wilde Tiere trotz regelmäßiger Konfrontation mit bedrohlichen Situationen selten traumatische Belastungen erleiden, basiert SE auf der Prämisse, dass auch der menschliche Körper über eine inhärente Fähigkeit verfügt, Trauma zu verarbeiten und zu überwinden. Diese Methode legt den Schwerpunkt darauf, die Sensibilität für Körperempfindungen zu schärfen und so die „gefrorenen“ Energien, die sich als Folge von traumatischen Erfahrungen im Körper manifestiert haben, behutsam zu lösen.
SE zielt darauf ab, das Nervensystem zu unterstützen, indem es hilft, Zustände von Übererregung (Hyperarousal) oder Untererregung (Hypoarousal) zu regulieren. Dieser behutsame Ansatz begleitet Menschen dabei, den Zyklus des Traumas zu verlassen und ein erneutes Gefühl von Sicherheit, Präsenz und Vitalität zu etablieren.
In der Praxis bei Shine&Soul nutze ich Somatic Experiencing als einen Weg, um Impulse zur Selbstheilung zu setzen. Es ist wichtig zu betonen, dass meine Anwendung von SE nicht in einem therapeutischen, sondern in einem begleitenden Rahmen erfolgt. Ich biete einen Raum, in dem du lernen kannst, deine eigenen Heilungsprozesse zu aktivieren, indem ich Methoden und Übungen an die Hand gebe, die dir helfen, mit deinem Körper in einen Dialog zu treten und tief liegende Spannungen auf sanfte Weise zu adressieren.
Dieser Ansatz ist darauf ausgerichtet, dir Werkzeuge und Techniken zu vermitteln, mit denen du ein tieferes Verständnis und eine größere Achtsamkeit für die Bedürfnisse deines Körpers entwickeln kannst. Das Ziel ist, dich zu befähigen, eigenständig einen Zustand des Wohlbefindens und der inneren Balance zu erreichen und zu erhalten. Shine&Soul unterstützt dich dabei, den Weg der Selbstentdeckung und persönlichen Stärkung zu gehen, indem es den Fokus auf die Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts deines Nervensystems und die Aktivierung deiner inneren Heilkraft legt.
Einzigartige Symbiose
In der Praxis von Shine&Soul entfaltet sich eine einzigartige Verbindung, die die intuitiven Einblicke der BaZi Astrologie und des Human Designs mit den heilenden Prinzipien des Somatic Experiencing vereint. Diese harmonische Fusion schafft eine ganzheitliche Sichtweise, die nicht nur das individuelle Wachstum fördert, sondern auch tiefgreifende Erkenntnisse in die Dynamiken unserer Beziehungen bietet. Durch diese Kombination entsteht ein kraftvoller Rahmen für Selbstheilung und persönliche Entwicklung.
Indem wir die Weisheiten dieser Methoden zusammenführen, eröffnen wir dir die Möglichkeit, ein umfassendes Bewusstsein für deine energetischen Muster und die Zyklen deines Lebens zu entwickeln. BaZi Astrologie und Human Design bieten dir tiefe Einsichten in deine persönliche Konstellation und zeigen auf, wie du deine Stärken in Harmonie mit deinem wahren Selbst einsetzen und Herausforderungen weise begegnen kannst. Diese Erkenntnisse bilden eine solide Grundlage, um authentisch zu leben und deine Entscheidungen im Einklang mit deinem innersten Kern zu treffen.
Parallel dazu ermöglicht Somatic Experiencing eine sanfte Annäherung an den Körper als Tor zur Heilung. Diese Methode lehrt dich, die subtilen Signale deines Körpers zu verstehen und positiv zu nutzen, was für das Lösen von in den Körper eingelagerten Spannungen und das Wiedererlangen deiner inneren Balance unerlässlich ist. Es ist ein Pfad, der dir Zugang zu innerer Ruhe und Stabilität aus eigener Kraft eröffnet.
Bei Shine&Soul geht es darum, einen bewussten Raum zu erschaffen, in dem du durch gezielte Anregungen und achtsame Reflexion sowohl deine innere Harmonie als auch die Qualität deiner Beziehungen vertiefen kannst. Diese Praxis inspiriert dich, dein Leben mit einer neuen Tiefe des Verständnisses und der Selbstakzeptanz zu bereichern, die rhythmischen Muster deines Seins zu ehren und proaktiv dein Wohlbefinden sowie deine Beziehungen zu verbessern.
Diese integrative Methode zielt darauf ab, dich in deinem Bestreben nach einem selbstbestimmten und erfüllten Leben zu begleiten, wobei ein besonderes Augenmerk auf die Entwicklung und Heilung deiner Beziehungen gelegt wird. Sie lädt dich ein, die transformative Kraft der Selbstheilung zu erkennen und zu nutzen, um die Einzigartigkeit deiner Entwicklung zu würdigen und ein Leben voller Klarheit, Freude und emotionaler Verbundenheit zu gestalten.
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